県陸に向けての練習最終日でした。

いつも通りウォーミングアップした後、ミニハードルドリルです。足の切り替え、足の接地の仕方、体の軸など、競技をする上で大事なことを意識しながら行いました。

　　

　　

その後、種目ごとに分かれて、最後の調整です。

フォームを確認したり、助走の距離を調整したり、スタート練習をしたりしました。

　　

　　

　　

水曜日は卒業生も応援に来てくれ、スタートのコツや助走のポイントを指導してくれました。みんなが選手のみなさんを応援しています！

週末はしっかり体を休めて、月曜日に備えてくださいね！